Des accompagnements pour les femmes qui veulent se reconstruire après une relation toxique

Les accompagnements en groupes

Groupes de soutien entre femmes qui ont vécu des relations toxiques et la dépendance affective

A partir de 6 à 10 femmes. La 1ere séance est offerte

Comment un programme de reconstruction en groupe peut vous aider?  

-Vous sortez de l’isolement, et pouvez parler de votre histoire entre femmes qui ont vécu la même chose que vous. 

-Vous arrêtez de tourner en rond et de vous épuiser à changer une relation

-Vous trouver une solution pour agir différemment.  

 – Vous suivez ensemble un programme pour vous reconstruire, une étape à la fois, chacune prend le temps qu’il lui faut.  

 – Les étapes sont à suivre seule ou accompagnée d’une femme qui a déjà passé le cap. 

 

Les règles sont: La bienveillance, La confidentialité, le respect de chacune et de là où elle en est, l’humilité, L’écoute inconditionnelle.  

Le pré requis pour faire partie de ce groupe est de vouloir sortir de la dépendance affective, et des relations toxiques.

Le paiement est au mois, avec possibilité d’arrêter quand vous voulez. 

Mais pour que ce programme ait un effet sur vous, un minimum de 6 séances est nécessaire. 

Avez vous déjà été votre priorité? 

 Avez vous déjà essayé de changer sans succès? 

Vous dites vous régulièrement que vous allez y arriver toute seule? 

Que vous pouvez surmonter ce qui vous arrive, en cherchant vous même des solutions sans jamais obtenir satisfaction? 

Avez vous l’impression de ne pas être à la hauteur? 

Etes vous déçue par vous, de ne pas réussir à améliorer vos relations? 

Aimeriez vous que les autres changent? 


Si vous avez répondu Oui aux 6 dernières questions, ce programme peut vous aider.  


Conférences ateliers

L’accompagnement se fait sous forme d’une conférence et d’un cours sur un des thèmes suivants: 

– Identifier si la relation que je vis est toxique et que faire pour en sortir?  

– J’ai décidé de partir, par quoi je commence, et comment je me comporte? 

– J’apprends à identifier les techniques de manipulation et à ne plus me faire prendre dans le “jeu”. 

– Je fais les premiers pas pour retrouver mon autonomie

– J’identifie le schéma que je reproduis dans mes relations, et je le relie à mon histoire. 

– Comment sortir de l’isolement? 

– J’apprends des techniques pour gérer mes émotions, quand je suis seule. 

– S’occuper de soi, qu’est ce que ça veut dire?  

Vous pouvez aussi proposer un sujet. 

Suivi d’un partage du vécu de chacune.  

Pas d’engagement sur la durée.

Dates prochainement. Contactez moi si vous êtes intéressée.