Mon Histoire

Je suis Patricia Hémon , accompagnante d’introspection , Formatrice, Facilitatrice, Artiste 

Je suis passionnée par les arts d’expression du vivant, la communication,  je me ressource dans la nature et par les pratiques artistiques. 

Je suis née dans village de campagne, d’une famille issue d’un milieu d’agriculteurs. 

J’ai eu la chance de grandir à la campagne, mais malheureusement, dans ce milieu, la communication émotionnelle n’existait pas. Je crois n’avoir jamais eu conscience de mes besoins, je pouvais encore moins les nommer, jusqu’à il y a quelques années.  

 

Je me sentais très différente du mode de vie qu’on m’inculquait: nourrir ma sécurité financière et affective, le reste n’existait pas. 

Ce que j’aimais , c’est parler de mes ressentis, écrire, lire, apprendre, chanter, danser. 

Je me croyais très indépendante professionnellement, et  émotionnellement, alors que c’était exactement le contraire, j’étais addicte au travail, et à l’affection des autres. 

J’ai fait de l’informatique technique pendant des années. 

Petit à petit, je me suis ennuyée, je dépérissais même, car je ne laissais pas assez de place à ma créativité pour qu’elle s’exprime.  

  J’ai donc décidé de revenir professionnellement à un des sujets que j’aimais le plus: L’humain, les relations, les groupes.  Le coaching a donc été la voie que j’ai choisi pour accompagner les autres, et puis la communication non violente, pour améliorer ma communication, et des stages de développement personnel.  J’ai aussi suivi des formations pour animer des groupes de paroles, et de femmes. 

Ma vie professionnelle a changé, ma vision des relations aussi, j’ai fini par obtenir un pose de coordination d’équipes.  

Pendant ce temps, je vivais encore mal mes relations amoureuses. Et puis pendant une relation amoureuse très difficile, j’ai commencé à avoir des problèmes de santé. j’ai pensé que quitter mon conjoint me ferait retrouver ma vitalité et ma joie de vivre, mais ça a été de courte durée. 

J’ai commencé à faire un travail sur moi, je suis passée par les stages de sophrologie analytique, de chant spontané, de Tantra, de Danse médecine.

Et puis j’ai fait un un travail en somato-thérapie et j’ai participé à un programme de reconstruction. C’est là que tout a commencé à s’éclairer, parce que j’ai accepté d’aller voir mon côté sombre, enfin celui que je ne voulais pas voir. 

 J’ai fini par me rencontrer.  Pendant toutes ces années, j’ai évité de me regarder, ma priorité, inconsciemment, c’était l’autre, je croyais que je devais à tout prix maintenir la relation. C’était une manière de détourner mon regard de qui j’étais vraiment.  

A ce moment , je me suis sentie capable avec mon expérience d’aider d’autres femmes.  

Alors je peux vous accompagner, si vous êtes dans ce cas, avec les outils que j’utilise, et un programme de reconstruction qui mène à l’amour de soi. 

Si vous décidez de vous reconstruire, faites le, mais faites le bien, faites le vraiment. 

C’est difficile mais ça vaut le coup, pour changer votre vie, et vous découvrir. 

Cela se fait jour après jour.